Biofeedback - die Selbstwirksamkeit im Fokus

"Biofeedback ist ein Verfahren zur Ermöglichung der Wahrnehmung und gezielten Beeinflussung physiologischer Funktionen". Kröner-Herwig & Sachse, 1988, S. 10

"Psychische und physiologische Systeme sind nicht voneinander getrennt, sondern es wechselt nur der Fokus der Betrachtung." Schandry, 1989

In meiner Praxis verwende ich ein Biofeedback-Gerät der Marke Insight Instruments (BioLife). 

Entspannung ist in vielen Lebenslagen günstig. Entspannen wir uns alle ein bisschen mehr, so wird das Leben leichter. 

Im Programm habe ich 

• die allgemeine Stressreduktion = Entspannungstraining, 
• die Behandlung von Spannungskopfschmerzen,
• Entspannung der Nackenmuskulatur,
• Schlafstörungen, 
• den Umgang mit der Atmung (Atmung aus der Tiefe erlernen), 
• "Burnout" und Stressbeschwerden,
• somatoforme Störungen,
• die Achtsamkeit auf die Selbstwirksamkeit - Verbesserung der Körperwahrnehmung

Das Erstgespräch fällt unter den bei mir üblichen Stundensatz (siehe Preise). Ich nehme mir für meine KlientInnen viel Zeit!